出现了尿频尿急尿不尽的这种现象，说明是有泌尿系的感染或者膀胱的感染引起的，对生活影响较大，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要多加清洗外阴，保持清洁。
建议心情放松不要紧张，平时可以做盆底肌康复训练，有利于锻炼膀胱肌肉功能。不要憋尿，养成定时排尿的习惯。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，可能效果更好。
女性尿频，尿无力，腰困一般是由于泌尿系统的炎症，也就是尿路的感染，急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系结石、尿道炎等，或者是前列腺的问题。建首先做下泌尿系统的规范检查，看有无器质性病变。尽量减少对会阴局部的压迫戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
是有泌尿系感染所引起的尿频、尿不尽、尿无力的。做一下尿常规检查，根据检查结果，在指导下进行抗炎对症医治，平时多喝热水，勤排尿，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，戒烟戒酒，医治期间禁止性生活。
平时有尿频和阴囊潮湿的症状，这些症状都是前列腺炎的表现，前列腺炎还会有一些其他的症状，比如说会阴部不适，槟榔的酸胀或者是尿道滴白。所以来说是前列腺炎引起的这些症状，需要口服治疗前列腺的药物，另外平时注意改善一些不良的生活习惯。
考虑是肾阳虚肾气不足等因素导致的，可以吃一些温补肾阳的药物来调理一下的，在治疗期间需要节制一下同房，饮食上也需要吃些温补肾阳的食物的，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋。