在出现室上性心动过速时自救应采取以下几种方法：
1、刺激呕吐术：用手指和筷子按压咽部，达到想要呕吐的状态，但尽量不要真的导致呕吐。
2、深呼吸：深深地呼吸，保持呼吸30秒钟，然后大力呼出，从而改善室上性心动过速的情况。
3、眼球压迫术；
4、冷毛巾敷脸方法：除了冷毛巾，还可以用冰袋。
5、以上所说的治疗方案均不能使室上性心律失常的患者，必须立即就医。
室上性心动过速是可以使用一些药物来稳定的，但还是要注意调整好情绪，避免压力过大的。临床表现为心悸，胸憋，气短等。如果近期发作比较频繁，尽快去医院做心脏的射频消融手术，效果是很好的。日常生活中要注意休息，避免劳累。
室上性心动过速的治疗方法主要包括：1、刺激迷走神经的办法。2、药物治疗，首选三磷酸腺苷，约90%有效，如果无效者，选用钙离子拮抗剂。3、伴心绞痛、低血压可选同步直流电复律。4、预防复发，可选导管消融治疗。
心动过速是一种常见的病症，可见于正常人，如在情绪激动、过度疲劳、噩梦、饮酒、喝浓茶等诱因下发生，无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。呼吸憋气法，嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
室上性心动过速是一种称为折返性心动过速的心律失常。
室上性心动过速与房室交界处相关，发生在90%的室内折返性心动过速患者中，并利用潜伏性、房室性、房室折返性导致心动过速，并且通常可以在没有异性心脏病的情况下发生，症状的严重程度取决于发作时的心率和发作的持续时间，发作的特征是不同的。
一般反复发作的阵发性室上性心动过速需要射频消融。
室上性心动过速的传统定义为源于希氏束分支上方的心动过速，随着现代电生理技术的发展，人们认识到其折返途径可累及心房、房室交界区、希氏束核心室等处，现在广义上的室上性心动过速包括一切起源及传导途径而不仅仅限于心房内心动过速，包括窦性快速性心律失常、生理性窦速、不适应性窦速、窦房结折返性心动过速等。
建议患者及时就医进行治疗。
