不宜食辛辣口味、保持心情舒畅、睡眠充足、保持个人卫生。如果是严重的疼痛，尽量尽快就医。引起阴囊湿冷的因素有很多如，有内部因素、有外部因素，过敏体质的人、精神状态长期紧张、情绪变化起伏较大，长期坐久还有患有男性前列腺炎症、精索静脉曲张等。
怀孕初期的时候，由于子宫在增大，会压迫膀胱周围的神经和盆腔里面的神经，所以会出现小腹坠胀感。当怀孕超过12周以后，子宫增大会逐渐超出盆腔，这种感觉会慢慢的消失。
怀孕初期轻微腹痛还是正常，不要太担心，多休息为好，到医院做一个彩超检查，再做一个抽血化验，明确诊断一下，如果检查的结果正常，没有问题，那就注意休息，注意饮食的调理，避免劳累。
一般在怀孕36周左右胎先露才会入盆，在胎先露入盆之后胎位才会固定。目前才怀孕32周，走路的时候出现小腹下坠感或者是尿频的现象，是因为增大的子宫压迫膀胱导致的，正常孕妇在孕晚期都会出现尿频的现象，但是目前胎位还没有固定。
一般阴囊潮湿没有什么大的症状，不用太担心，危害就是，阴囊总是潮湿，可能会使会阴部由于潮湿起小疹子。所以建议穿棉质内裤，保持会阴部清洁干燥，每次洗澡，一定要把会阴部擦干净。
怀孕23周肚子坠胀感如下：
女性在孕期间出现肚子追胀感的原因可能是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。怀孕23周已经属于中期阶段,肚子有些坠胀感可能是患者经常性出现假性的宫缩或者是精神紧张所引起的。如果怕出现早产的情况,最好在家休息,在这个时间段如果孕妇肚子坠胀感间频繁出现,且隔时间较短、阴道流血等现象,需要及时到医院就诊。在专业医生的检查下,看是否是有宫缩,根据检查结果对症治疗。
