吃了3个多月了，现在好是好一点，之前每天晚上脚抽筋都1到2次，现在是个把星期会抽1次
我想问一下阿法骨化醇能长期服用吗？还有在吃阿法骨化醇的同时能打维生素D3针吗？
甲状腺功能减退饮食以多维生素，高蛋白高热量为主，不宜过食生冷食物，病人应动，静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。
甲状腺功能减退吃这些：
1.保证蛋白质供应：患者受体内分泌消化液的功能影响，蛋白质吸收率下降，因此需要增加蛋白质摄入量。患者每日蛋白质摄入量必须在1.5g/kg以上，蛋白质摄入量每天在100g以上，优质蛋白质摄入量占总量的1/3左右。
2.要限制脂肪和胆固醇丰富的食物摄入。如果要限制高脂肪食物的摄入(如肥肉、五花肉、奶酪、火腿、动物油等)，就要限制对富含胆固醇的食物(如奶油、动物脑组织、鱼、动物内脏等)的摄入。
3.补充富含铁的食物：甲状腺功能减退会降低患者的骨髓造血功能，患者需要补充动物全血、鱼、畜肉、家禽、动物肝脏等富含铁的食品。
甲状腺功能减退需要对症治疗。早期轻型的甲状腺功能减退以药物治疗为主；中、晚期重型的甲状腺功能减退除了口服药物以外，还需要根据出现的并发症，选择合适的对症治疗方案。
甲状腺功能减退，这种疾病是属于内分泌疾病当中的一种，是代谢降低所造成的，是由于某种原因所导致的甲状腺素分泌不足引起的。需要服用甲状腺素来进行治疗，建议做甲状腺的超声检查，排除其他疾病的原因，需要服用甲状腺素来维持治疗和正常的分泌，以及维持体内的各项分泌功能。
甲状腺功能减退可以怀孕，但是会影响到女性怀孕的，会导致病患在怀孕初期出现胚胎发育迟缓，甚至胚胎停止发育的情况，还会影响到胎儿的智力发育、身体发育，最终导致胎儿变为呆小症病患。
孕期甲状腺功能减退症容易对胎儿发育产生影响，需要积极干预。
孕期进行甲减筛查是为了避免母体疾病，以免影响胎儿的正常发育。孕妇在产后半年内需要做甲减检查，以排除自身有没有甲减，但在孕期要进行监测，一旦确诊为甲减，需要服用甲状腺激素进行长期的替代治疗，如果不服药，甲状腺水平不在正常范围内，会对胎儿造成影响，导致胎儿甲减，从而导致发育滞后，从而导致智力下降。
