不是真的。怀孕身体没什么问题多吃一些牛肉，羊肉对于身体来讲都是比较不错的，其余的并没有什么忌口的地方，其余来说，并没有什么大碍正常的生活即可加强饮食营养，注意营养的均衡。
晚上睡觉前一个小时最好不要吃东西。因为睡前吃东西会增加胃肠负担，晚上睡觉胃肠蠕动慢，影响消化吸收，使食入的食物不易消化。睡前进食，胃肠代谢缓慢，进入胃内的食物一般得不到及时的消化，会在胃内存留一整晚，很容易损伤胃粘膜，导致胃病的发生，同时还会引起肥胖。
晚上不能吃生姜是真的，姜到了晚上，身体的阳气开始汇聚，阴气开始旺盛。这时应该吃些下火的食物。生姜反而会刺激胃肠蠕动。在半夜可能是因为肠道蠕动，导致肠道不适。在清晨，吃生姜主要是因为此时生姜能暖胃，会有挥发油，能加速血液循环，让全身暖和起来。
孕妇上火以后一定不要慌张，可以通过饮食来调理。比如多喝水，多吃一些含水量大的，寒凉性的水果，例如西瓜、甘蔗、杨桃、柑橘、梨等。多吃西红柿、黄瓜，也有利于降火。孕妇上火之后，切记不能食用蒜、姜、葱、辣椒等辛辣的食物。
降火的中药不多，可以考虑降火的食物，可考虑食疗去火，可以用白糖水煮梨，食其汁肉。如胡萝卜、绿色的青菜等。多吃含水分多的水果西瓜、水蜜桃等。平时要注意休息，多喝热水。
由于宝宝的胃肠道功能还没有发育成熟，食用干贝，宝宝难以吸收营养成分，反而会导致宝宝消化不良，而且干贝蛋白质含量高，容易引起过敏，特别是对免疫功能低下或者是体质虚弱的，容易过敏的孩子，更容易导致过敏加重。反而会导致宝宝免疫功能更低下。所以不能吃。
