保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
问题分析：您好，根据您以上所述的症状情况，是否以前患有泌尿系结石疾病的现象。或者泌尿系感染疾病现象。
意见建议：建议您到医院进一步的行尿常规及血常规检查看看情况，确定疾病后就可以针对性的治疗。
问题分析：后腰部一般是肾脏的位置，或者是最近有过外伤，扭伤之类的。
意见建议：长期姿势不正确会导致腰肌劳损，出现疼痛。你可以先热敷一下，然后注意休息，如果三天内无好转，一定要及时看医生。
指导意见：你好，患者的这种情况建议你去医院检查，做一下彩超，血常规，尿常规看看有没有肾脏方面的炎症，明确诊断，对症治疗。
问题分析：你好。请问你的这些症状有多久了？有鼻塞，流涕，咽部有什么不适吗。或者咳嗽。小便有什么异常吗？
指导建议：如果您有类似感冒样的症状，考虑您可能是胃肠型的感冒。注意休息。如果症状不能缓解，建议到正规医院就诊
