怀孕一个月不可以自慰。
因为在怀孕早期，胎盘尚未发育，胎儿与母体的连接不是十分牢固，胎儿在腹中还不稳定，自慰、性生活等都会导致宫缩而易发生流产，所以，在孕早期是不建议行性生活的。并且有些女性由于自慰前不注意个人卫生，还会引起阴道炎和其他炎症的发生，直接影响胎儿的生长发育。因此建议禁止性生活，保持大便通畅，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜。
经常自慰有几率导致不孕不育。经常自慰会导致阳痿早泄，降低性敏感度，过度手淫后会导致精神懈怠，记忆力下降，体质变差、易患疾病。最主要的是性交时阳痿早泄，影响生育功能和家庭和谐。
戒色后一个月遗精一次是没有问题的。
遗精是一种正常的生理现象，正常情况下一个月出现一次遗精的情况，是没有问题的，这种情况通常是与长期没有性生活有一定关系的。一般来说并不建议长时间禁止性生活，因为这对男性健康是有一定影响的，而且也会使遗精的现象加重。但如果一个月频繁出现遗精的现象，最好是前往医院检查并接受治疗。
刚怀孕第一个月自慰有影响。一方面容易导致生殖系统的炎症，另一方面自慰以后容易造成对子宫的刺激，有可能会导致出现子宫的收缩，就是你高潮的时候出现的。有可能会导致出现一个流产的现象的。定期复查彩超观察胎儿的生长发育指标。
一下子戒掉优于逐渐减少吸烟数量的，这种方法的烟民吸烟数量减少时，可能会不自觉的更深入的吸烟。因此吸烟者吸入的尼古丁量和之前是一样多，建议一下子戒掉会比逐渐戒烟这样会更好。
一下子戒掉优于慢慢戒减少吸烟数量的，烟民吸烟数量减少时，会不自觉的更深入的吸烟。因此吸烟者吸入的尼古丁量和之前是一样多，一下子戒掉会比逐渐戒烟会更好。
