您好我是产后脱发现在宝宝一周八个月一个月前已经不脱...

是在生孩子的过程中，出现了一些气血亏虚，然后导致精神压力大以后形成的这种脱发，还有可能是一个单纯的休止期脱发是指在孕育过程中，整个头皮部位毛囊出现变形，休止期毛根出现松弛性改变，从而导致脱发，可以选择口服养血生发类的药物，有必要可以选择配合一些外用的涂抹类药物。

产后脱发现象实属于一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素及生活方式营养失衡、对头发护理不当造成的。这种现象会在半年和九个月的时间内停止并逐渐恢复。如果产妇脱发严重，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

产后脱发治疗的方法，是要根据个人情况来决定的。可以多吃一些绿色的蔬菜水果，中和体内的酸性物质，把一些无毒性的物质排出体外。头发最需要的营养物质就是蛋白质，要注意饮食均衡，生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等。

产后脱发严重注意平时的饮食习惯，加强营养，营养均衡合理搭配，多吃蔬菜水果，多喝汤水，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻及辛辣刺激及生冷食物，并保持愉快心情，不要劳累，多注意休息，保持足够睡眠即可。

头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素C和钙，保证饮食搭配合理，营养均衡，多吃蔬菜水果，适当的进行运动，增强体质，调节胃肠功能。平时注意保持情绪稳定，精神愉悦，如果症状严重，可以去正规的医院进行植发手术。

产后脱发可以多吃补血的食物，观察看一下有没有好转，如果效果不好，看一下中医，配合中药进行调节，应该会有效果的，要注意每天按时休息。平时注意休息，避免熬夜，注意加强锻炼，增强体质，保持心情舒畅。