气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这种要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等；这些都是补气血的东西。
问题分析：根据患者描述的症状，腰背酸痛、失眠多梦是神经衰弱的表现，符合中医骨虚的特点。
指导建议：建议患者辨证服用中药，必要时去医院做进一步的检查。
指导意见：根据你所说的症状考虑是由于神经衰弱引起的建议平时睡前喝一杯牛奶可以和一些安神补脑液
问题分析：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，您这种情况可能是由于气血，心脾两虚导致的临床表现。
意见建议：建议您可以吃些玉屏风颗粒及归脾丸进行调理，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。
病情分析： 你好,这是失眠的症状反映,考虑是情志所伤,建议服用安神补脑液进行治疗,
意见建议：同时应当积极锻炼身体,保持心情舒畅,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要情绪激动,凡事想开些.
问题分析：多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。经调理后是可以较好的恢复的
意见建议： 在末梢神经炎引起的表现时，可应用天麻丸，维生素B1，腺苷钴胺进行口服治疗即可
