男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物，此外，多吃一些有助生精和补精的食物，像富含锌、蛋白质的食物如：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，多吃一些，可促进生精。生活起居养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
平时饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片，它富含蛋白锌、蛋白硒，均衡补锌硒，提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。
宝宝出现有贫血是由缺铁性贫血引起的，又称营养性贫血，建议采取补铁治疗，另外补铁效果很好，补铁多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的鸡蛋、鹌鹑牛肉等食物来治疗。帮助改善血红蛋白，帮助改善贫血。
弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。治疗一段时间之后再查一查，牛肉可以吃点，其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。
幼儿感冒以后，主要是针对症状处理，缓解孩子不舒服的症状。孩子自身产生足以对付病毒数量的抗体以后才会逐渐好转。完全好转通常需要7-14天的时间。常用的多是清热解毒的中药。家长需要注意，在4到6岁的孩子，药物不能乱用。
