女孩大概是十二三岁开始发育，现在由于营养充足，以及食物添加剂的使用比较广泛，有些女孩子的发育提前到9-10岁就会发育，一般的情况下，乳头出现结节以后一年以后，就会来月经，孩子开始乳房发育，为了防止女孩发育成熟过早，尽量不要吃大豆，蜂蜜，蜂王浆，因为这里边还有生物样的雌雄激素，可以促进早熟。
如果发育不好或者乳房偏小也可能属于有激素水平不足或者遗传因素导致，如果食疗或者丰胸产品不好情况也可以选择针灸或者进行整形手术即可，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。
每个人的胸型都不一样，有的胸大，有的胸小，胸不大乳头挺大多与遗传和技术有关。
乳头大一般不会有太大的问题，因为乳房发育有个体差异。一般不需要手术治疗，主要是看乳房有没有块，乳头有没有溢乳。乳头大的原因有很多种，比如遗传因素，比如吃太多的激素等食物，导致乳头变大，但是一般都是先天发育的。当然，如果胸小，丰胸的方法有很多种，比如吃木瓜之类的丰胸食物，还可以咨询专业人士，学习一些按摩手法。
一般来说，孕期由于雌孕激素水平增高，可使乳腺腺管及乳腺腺泡发育，所以乳头变大，加上催乳素，人胎盘生乳素，皮质醇及胰岛素的作用，可使乳晕着色加深，属于正常的生理现象。如果孕妇没有出现不适症状，注意休息，保证饮食均衡即可，如果出现不适症状，建议孕妇根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，有助于了解自己和胎儿的情况。
对初学者来说，开始的一到两个月，是一个适应期，用来让患者的肌肉适应各种器械。新手的肌肉缺少控制力，盲目上量，动作容易走形，锻炼效果打折，也容易受伤。所以一定要给自己一个缓解期，好好熟悉自己的肌肉，再求运动量与质的升级。另外，现在的健身房一般都有专业器械，虽然效果没有哑铃和杠铃好，但它们操作简单而且安全，更适合新手。
乳头变大乳晕变深，是乳头和乳晕在炎症的长时间刺激下出现的情况。
治疗乳头变大乳晕变深的方法主要是及时清洗乳头、乳晕，局部涂红霉素软膏消炎治疗，能有效缓解乳头变大、乳晕颜色变深等情况。还有可能是因为女性结婚后，在性生活的刺激下，也会造成乳头、乳晕的改变，属于正常的生理现象。平时需要注意检查乳头是否有分泌物，若有分泌物出现，建议及时就医诊治。
