平时注意颈部保护，避免受伤和着凉，枕头要低，不能太高，适当活动锻炼关节，可以药物缓解症状，也可以中医针灸推拿理疗，效果一般不错，积极治疗提高生活质量。可以去疼痛科或者骨科。
耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
问题分析：你好，感冒多数是由于病毒、细菌等感染所致，患者主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、发热、全身不适等症状。
意见建议：建议你多喝水，清淡饮食，可使用清开灵、氯雷他定、头孢克肟、感冒灵等进行治疗，必要时可进行输液支持治疗，希望对你有所帮助。
病情分析： 你好，引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，
意见建议：建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
