可以服用维生素b1，对睡眠有帮助。
这种情况应该是由不良的精神刺激引起的，属于一种心理疾病。生活规则，多和他人沟通，多参加户外活动，适当参加体育运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，克服不良心理。睡觉前30分钟洗热水澡、泡脚、喝一杯牛奶等，可以创造睡觉的条件反射机制。只要坚持很久，“睡眠条件反射”就成立了。
一般情况下，在进行疫苗注射之前，要保证孩子的身体状况良好。若已接种了免疫蛋白，应在三个月之后进行注射。两个活体疫苗之间的时间至少要超过一个半个多星期。在打预防针之前，一定要先确定孩子有没有对蛋类和某种药品过敏的历史。打完预防针之后要多注意休息，多饮水，最好在两日之内避免沐浴。平时给孩子吃一些清淡、容易消化、维生素含量高的食品。
子宫前后位如没有做过手术，则不会变。
正常情况下，没有进行人工流产、顺产、剖腹产等情况下，子宫前后位是不会发生改变的。但如果是做了人流、剖宫产的，那么就会出现子宫后位变成子宫前位，甚至是子宫前位变成了子宫后位，建议患者到医院进行诊治。
建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，注意天气变化，做好腹部保暖，避免着凉。
控制不住乱想时，不要选择自己窝在家里，出去呼吸新鲜空气，也可以强迫自己转移注意力是最好的方法，去学习自己感兴趣的事，做自己喜欢的运动，想安静时自己可以听一些愉快的歌，去找自己的好朋友聊天散步，让自己开心起来，也要调整自己生活规律，良好的生活规律可以让人保持良好的心。
小孩晚上睡觉咳嗽，可见于过敏性咳嗽，是由于接触花粉，粉尘等过敏原引起的。晚上咳嗽还可见于呼吸道感染，可能是细菌感染，病毒感染。可以去医院就诊，检查血常规，做药敏试验，选择敏感的抗生素进行治疗。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了某种心理疾病。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
