肾精不足可以选择服用具有滋补肾精的中成药。
肾藏精，精化气，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰，所以人体的生、长、壮、老都取决于肾精和肾气的盛衰，如果肾精不足就会出现腰膝酸软、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣心烦等问题，所以补肾填精尤为重要。在治疗药物方面可以选择填补肾精的药物，如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾精不足有对症治疗的效果。
另外，在平时需要注意规律作息，避免过度劳累；平时要多进行运动锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等；规律饮食，建议低盐饮食，还应注意均衡营养。
一般情况下，肾精亏虚和房劳过度、过度疲劳、经常熬夜、机体摄取营养不足等原因有关，患者可以食物调补为主。患者可以适量吃一些滋补食品，起到补益肾阴、强壮筋骨的作用。如核桃、生蚝、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚果、蓝莓、驴肉等。如通过食物调理无法改善病情，可在医生指导下服用药物进行治疗，以免延误病情，影响身体健康。
一般情况下，肾精亏虚患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、麦味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
如果小儿出现肾精亏虚的情况，还容易伴有发育迟缓、身材矮小、不思饮食、注意力不集中等情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、麦味地黄丸、生脉饮等，有利于缓解相关症状；如果成年人出现肾精亏虚，还容易出现虚发早白、两目干涩、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，可以遵医嘱服用大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等，能够缓解相关症状。
少精吃富含性激素的食物：羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处戒除手淫，物都只是辅助作用，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝，海参，瘦肉，虾米，动物的肝脏等。
肾精亏虚可以服用补肾填精的中药或中成药来治疗。
具有补肾填精的单味中药，主要包括熟地黄、山萸肉、黄精、菟丝子、枸杞子、何首乌等，肾精亏虚患者可以通过以上药物配合其他药物由医生组方使用。另外，也有很多治疗肾精亏虚的中成药比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾精亏虚有对症治疗的效果。
另外，日常生活中可以推荐部分动物的器官，如羊肾、牛骨髓等，以及部分海产品，如生蚝、牡蛎等，对肾精亏虚具有辅助调理的作用。
一般情况下，男人肾精亏虚可以遵医嘱吃六味地黄丸、左归丸等药。具体内容如下：
1.六味地黄丸：六味地黄丸由熟地、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻等药材组成，具有滋阴补肾的功效，主治肾虚精亏，因此男人肾精亏虚可以遵医嘱吃六味地黄丸进行调理。
2.左归丸：左归丸由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子等药物组成，能够滋阴补肾、填精益髓，因此，男人肾精亏虚可以遵医嘱吃左归丸进行调理。
