你好。前些天体检发现,甘油三酯高1.8 转胺酶高50其他都正...

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你好。前些天体检发现,甘油三酯高1.8 转胺酶高50其他都正常,也不胖。就是倒班熬夜。请问怎么治疗,严重吗。谢谢。
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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第一,饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食,即脂肪占每天总热量的20-25%,胆固醇低于300毫克/天,不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点,禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物。
第二,糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪。
第三,减少每天摄入的总热量。
第四,多运动。
第五,多吃蔬菜,每天1斤左右。多吃水果,每天1两到2两。
相关问答

应该及时调整生活饮食结构,减少高脂饮食,尤其是饮食当中的脂类摄入,一定要严格控制,有时间应该多进行体育锻炼。同时可以使用降脂的药物,平时的生活中可以使用山楂或者其他中药泡水喝,也可以起到一定的降低血脂作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯高者可以多喝些普洱茶,能调节身体内血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,从而能够起到预防动脉硬化,高血脂的作用。还可以用开水冲泡莲心12克代茶饮,每天早晚各喝一次莲心茶。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三脂高不需要输液治疗。高血脂容易引起多种心血管疾病,需要控制。可通过饮食来降低血脂。调整饮食结构,控制体重,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,一月后复查血脂分析,如血脂仍高,考虑服用降脂药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯高,平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西兰花、豌豆。对于坚果类的食品一定要少吃,但是不用完全不吃,比如核桃、开心果、花生可以适当吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯升高与平日里的饮食以及生活习惯有一定的相关性。除此之外,一些疾病也会继发的引起甘油三酯升高,较为常见的疾病有甲状腺功能减退,糖耐量异常,糖尿病,肥胖症,肾病综合征等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压高胆固醇甘油三酯高可以通过调整饮食结构来进行治疗。
胆固醇、甘油三酯均为血脂的重要成份,其增高可导致动脉硬化、冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化等。所以,如果出现了高血脂,应该采取如下措施:首先是尽量少吃动物内脏和肥肉,尽量控制饮食,降低卡路里的摄入量。其次是多运动,提高卡路里的消耗量,以达到减肥目的。三是禁止饮酒和吸烟。如果有需要可以服用他汀和贝特的药物,适当控制胆固醇和甘油三脂的含量。高血压患者需要口服降压药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治