我原先患有焦虑症,通过一年的疗法已经治愈,停药也有三四个月了...

会员107013 45 已回复
我原先患有焦虑症,通过一年的治疗已经治愈,停药也有三四个月了。可最近总有焦虑情绪常发作,好象精神没有什么免疫力,遇到一点小事情就焦虑,胡思乱想,从而心里面更加乱糟糟的,就象有什么事情放心不下,老是搁在心里,害怕病症复发。我本身无法调整自己的情绪了,只好服两天的药(黛力新)。这样的情况已经有几次了,非常苦恼。请问专家我该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
已帮助用户: 58600
你好,首先请放心,这种情况在焦虑症康复后非常常见,不必过于恐慌。
虽然你已停药三四个月,但长期的神经递质调节是一个复杂过程,焦虑情绪的波动是大脑功能恢复期的正常现象,并非代表病情复发。
目前你感觉“精神没有免疫力”,这其实是身体的一种应激反应。当再次出现情绪波动时,你首先需要接纳这种情绪,不要因为“害怕复发”而陷入新的焦虑循环。
关于用药,偶尔短期服用黛力新是可以的,它能帮助你平稳度过急性情绪期,不要有心理负担。但更重要的是心理调节,建议尝试深呼吸放松训练,当胡思乱想时,试着转移注意力到当下的具体事物上。如果情绪反复发作严重影响生活,建议回医院进行一次心理评估,以便获得更精准的指导。
相关问答

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。主要表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑;这种紧张害怕常无明确的对象和内容。同时还会出现一些躯体症状,比如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。长期焦虑会出现胃痛胃胀的表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

焦虑症应该到神经内科,焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状,焦虑症的主要治疗也是心理治疗,通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

归脾丸治疗焦虑症,归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

严重时需要住院进行治疗。焦虑情绪一经产生,就可能呈现放大效应,尤其是当焦虑的病理心理特质,自强迫和自反强迫的心理冲突渗透到一个人的人格中去以后,轻微的焦虑可能经过放大而形成严重的焦虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躯体焦虑,表现为紧张出汗,胃口不适,心慌,胸闷,同时满足焦虑情绪和躯体焦虑且满6个月,才可以诊断焦虑症。焦虑症在治疗稳定期,情绪稳定是可以怀孕的。怀孕期间有合理饮食规律作息,避免大的精神刺激。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮