可以通过手术的方式来进行切除的，做过手术之后可以吃点中药来缓解一下的，平时一定要多按摩自己的脚踝部位，如果不按摩的话，长期走路会对脚踝产生一定的磨损的，适当的多锻炼身体。
软骨瘤是以透明软骨为主要病变的良性肿瘤。它好发于手和足的管状物。位于骨干中心的称为内生软骨瘤，较为常见。偏心向外突出的称为骨膜下软骨瘤，较为少见，多发性软骨瘤恶变多形成软骨肉瘤。临床上表现为无痛性肿胀居多，仅在摄片时偶尔发现，有时也可以因为病理性骨折而发现。
骨软骨瘤顾名思义是骨头上的一种肿瘤，骨软骨瘤是良性肿瘤，好发于长骨的干骺端，儿童及青少年比较多见，常发于胫骨的近端、股骨的远端。骨软骨瘤有向心型生长的骨软骨瘤及背心型生长的骨软骨瘤，向心型生长是骨软骨瘤的尖端朝向心脏的方面，背心型生长是骨软骨瘤的尖端朝向于远离心端的方向。
早期较轻，最后可以变为剧烈疼痛，疼痛以夜间较明显。如出现远处转移到肺，可出现咳嗽、咯血及胸痛等症状，但是比较常见的应该会有患处局部组织包块，肿胀，按压局部疼痛。
软骨瘤在外科临床上常见，大多数是一种良性的。发病病人范围：多为小孩子，或者是青少年，人体骨骺闭合一般为十七、八岁，人不太长个儿的时候，软骨瘤生长也将停止生长了。软骨瘤分类：一是单发性的，常称之为外生性骨疣；另一类是多发性的，常常具有家族病史，并且常有恶性倾向，多见膝盖周围或者是肩膀附近。这种病早期是没有症状的，当肿物长大以后，表面可能出现疼痛，查体可以见到肿块，拍个片子可以看到病患。
