本人于2014年11月5号检查出是糖尿病，经过住院治疗10天后，空腹血糖为6.5左右，饭后两小时为8-10左右
除了饮食和锻炼身体外有没有其它方法？
糖尿病血糖升高会变瘦，消瘦是糖尿病的典型症状。病情控制不好,就会出现消瘦,糖尿病一经确诊，首先要了解血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,不要盲目用药。糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。
糖尿病患者累了可能会引起血糖升高。
血糖升高与过度劳累、情绪紧张、熬夜、压力过大等因素有关，因此，糖尿病人由于过度劳累可能会引起血糖增高，会引起体内应激性的荷尔蒙分泌，升糖激素的增多。因此，在过度劳累、紧急感染、手术创伤等应激状态下，会产生大量的升糖激素，比如多巴胺、去甲肾上腺素或肾上腺素、甲状腺素、皮质醇激素等。
患有糖尿病的人患上感冒后，血糖可能会比较高。
糖尿病合并其他疾病属于重病，因为糖尿病人的身体抵抗力比较差，容易导致高卡路里、体内各种荷尔蒙分泌增高，这两天吃不好、这两天拉肚子都会导致血糖水平下降。感冒后会产生升糖激素，导致血糖上升，这是一种应激反应。
另外，在感冒期间要注意测量血糖，以免出现血糖变化，从而影响病情。
血糖高不一定是糖尿病。只有提高诊断标准，才能称得上糖尿病。
成人空腹血糖必须在6.1mmol/L以下，6.1moll/L以上的话，轻度血糖必须高。7.0mmol/L以上的话，可以诊断为糖尿病。如果血糖略有上升，但还没有达到糖尿病的程度，就要调整饮食，控制总摄入量，减少碳水化合物的总量和比例。同时，一些运动可以提高身体对胰岛素的敏感性。如果血糖已经高于7.0mmol/L，就属于糖尿病，要积极控制血糖。如果饮食和运动控制不好，就要去医院看病。
感冒确实会导致糖尿病血糖升高，但不会导致血糖过度高于正常水平。
而且治疗后血糖要完全恢复正常，空腹低于6.1mmol/L，餐后两小时低于7.8moll/L，如果患者治疗后血糖不能恢复正常，不能简单认为是感冒引起的。治疗后，如果患者空腹血糖维持在6.1-7.0mmol/L，餐后两小时血糖维持在7.8-11.1mmol/L，临床上认为是糖耐量受损。如果患者空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，可临床诊断为二型糖尿病，需要进行糖尿病治疗。
吃米饭血糖升高不是糖尿病。
因为糖尿病是多因素影响下的代谢性疾病。糖尿病是一种以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病，一般包括1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有一定关系，但这些因素只会增加患者糖尿病的概率，不足以治病，患者吃饭过多不会得糖尿病，吃饭过多对身体不好。米饭中含有丰富的淀粉、维生素、维生素他生命等营养成分，可以补充身体所需的营养素，还可以起到饱腹的作用，给人体补充足够的能量。但是，米饭进入体内后会转化为葡萄糖，如果吃饭过多，患者体内的血糖可能会升高。平时一定要控制每天的摄入量，不要摄取太多卡路里。
