我有慢性咽炎三四年了，只要说话多，闻到刺激性气味，...

慢性咽炎是比较难以自愈的，清淡饮食，避免辛辣食物刺激。可以给与局部含化的药物，并配合雾化吸入治疗。大多是由于急性咽炎反复发作，或者是治疗不及时引起的。慢性咽炎可以引起咽喉部的不适，异物感，干咳，恶心等表现。

慢性咽炎是可以选择针灸疗法，针灸包括针刺与艾灸两大部分。针刺可以选择合谷以及廉泉，人迎等穴位从而起到调畅咽喉部气血流通，促进经络通畅，反而减轻咽部异物不适感。

用盐水漱口、还可以用雾化的方法治疗，导致慢性咽炎发病的原因最常见的原因就是感染如感染细菌、感染病毒，一些理化刺激引起也会引起慢性咽炎咳嗽出现，胃食管反流也会引起咽喉炎。

慢性咽炎早起痰多咳血是由于抵抗力下降，上火感冒等引起的咽喉炎，咳嗽，导致咽喉粘膜损伤，血管破裂出血，注意保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃，海梅生素的水果，比如草莓，避免吃太烫的和刺激性的食物。

慢性咽炎的治疗，主要是对症的使用一些清咽、利咽的中药，可以配合做超声雾化吸入的治疗，可以使用一些消炎的口含片。慢性咽炎不会在短时间内治好，除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。

慢性咽炎正常情况下不会癌变，但病人如果晨起经常咳嗽，且带有血丝，并表现有耳闷等症状，应引起重视，及时就诊，行间接喉镜、鼻内窥镜、鼻咽部磁共振等检查，排查鼻咽癌。日常生活中应注意清淡饮食，避免食用腌制、霉变及隔夜食物。