月经推迟了20天，如果病者没有性生活，对于这情况可以考虑孕激素撤血治疗。比如相关的液20mg，每日1次，肌肉注射，连续应用3天，停药观察月经情况，大多数停药2周之内会有月经来潮。
月经推迟吃用黄体酮催经效果是非常好的。正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，期间有性生活，月经期推迟，首先考虑是怀孕排除怀孕，多半是由于孕酮低，多囊卵巢，过于肥胖导致的。应该及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超。口服黄体酮促进月经周期。
不能。月经推迟两天的情况是否能验出怀孕，取决于月经周期。对于月经周期28天的女性月经已推迟，通过验尿或者验血。对于月经平素不规律的人，即使月经延迟2天甚至延迟更多的时间也不能明确怀孕，看最后一次性生活的时间，最后一次性生活的时间大于15天以上，需要通过验血来判断是否怀孕。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
跑步只是锻炼身体，不会导致月经推迟的。一般月经提前推迟一个星期内或者提前一个星期都是属于正常的。不要紧张，如果目前没有超过一周的推迟可以先观察了，如果推迟一周以上可以做妇科B超看是否怀孕，如果没怀孕，可以到当地正规医院做妇科检查，配些相关药物来调理。
如果月经以前都是准确准时的，现在发生了月经推迟的症状，那么就需要通过检查明确原因的，月经退迟是有一下几个原因的，首先第一个就是性生活发生怀孕了，第二个就是内分泌功能紊乱，月经失调了，所以需要去检查一下看看是那种情况，再进行治疗。
