月经提前在10天之内，而且不是连续性的提前10天以上，也属正常。身体过度疲劳、精神压力大、运动过量、生活习惯改变、环境变化都有可能导致月经提前。所以，女性平时要注意保持平和情绪，合理作息，劳逸结合，月经自然会恢复正常。
通常情况下，月经提前7天没怀孕可能是内分泌失调引起，也可能是情绪压力过大，或者卵巢功能下降等原因导致的。
如果是因为内分泌失调导致，需要在日常饮食进行调理，多吃富含蛋白质食物和新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣生冷类的食物。如果是压力过大，需要尽量保持轻松愉悦的心情，学会倾诉，如果是因为卵巢功能下降，建议保持健康的生活习惯，同时可以通过补充外源性雌激素和孕激素等进行治疗。
可以选择保守用药来帮助延缓月经周期，一般偶尔不会对正常月经周期产生很大影响，所以不用担心，需要看看是否正常月经规律，建议孕酮可以在月经前一周内选择，一般用药期间还没有月经，多注意观察和观察更好。
月经提前或者推迟，前后在一周之内，还是属于大致正常的。因为体内的激素水平是处于波动的状态，并不是完全固定。可以随着饮食的改变、气候的变化、情绪的影响、压力过大或者是环境的变迁等多方面因素，可以出现小范围的波动。
正常的月经周期在22-35天左右，所以月经推迟或者是提前7天或者7天以内都是属于正常的。但是如果超过7天或者7天以上，无论是推迟或者是提前的原因，可能是内分泌失调造成的。
