阳萎早泄自我锻炼调理可以坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了。每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，男性朋友可选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。
建议到专业的泌尿外科和男科检查，前列腺液做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。戒烟酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活过度频繁，避免局部寒冷刺激。同时采用理疗治疗可加强治疗效果。
治疗男性的阳痿早泄主要通过口服药物来进行药物治疗。阳痿早泄是属于男性当中最为常见的两种性功能障碍，阳痿早泄一般是同时发病的，而且治疗起来也比较困难，男性一般如果持续时间长，经常会导致男性出现焦虑、神经衰弱。早泄的原因较多，应针对不同病因采用相应的对策。首先要结合具体情况提出指导性建议克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗。
前列腺炎导致早泄的病人约占30%，如前列腺炎导致的早泄，第一，前列腺炎的治疗，还要应对早泄等病症。
由于早泄可使病人产生焦虑、抑郁等，造成恶性循环，影响整体治疗。因此前列腺炎和早泄应两者并治、共调。一边治前列腺炎，一边，应针对引起早泄的原因，及时治疗早泄。临床常用药物来治疗前列腺炎所致早泄，常用药为他达拉非。
一般情况下，前列腺炎早泄能治好，具体内容如下：
早泄是由于前列腺炎引起的，会引起前列腺肿大，从而压迫周围的性神经。可以服用一些清热利湿，通淋利尿的药物，如前列安通片，酆清片等，可以用来控制前列腺的炎症。当前列腺体积变小，就可以从根本上解决早泄的问题。要防止前列腺炎的反复发作，要注意不能吃辛辣刺激的食物，不能久坐，不能憋尿，一周内不能做两次以上的性生活。
