感冒咳嗽浑身疼，可能是由于细菌或者是病毒侵袭人体上呼吸道粘膜而引起的。患者常常伴有发热，恶寒等症状。应当及时到医院的呼吸内科就诊，在医生的指导下积极的使用药物进行治疗。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。
宝宝感冒十几天还没好可以使用艾灸的方法，常用的艾灸穴位有大椎穴、合谷穴、风池穴、风府穴等。在采用艾灸的过程中，时间不要太长，最多是二十分钟左右。日常生活中要注意孩子保暖。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
