一般来说，小腹胀便秘的原因如下：
肝郁气滞引起肠胃蠕动变慢，爱吃容易产气的食物，饮食不规律，久坐久趴等非病理原因，肠易激综合征、肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等病理原因，都可能会导致患者出现小腹胀便秘的情况。
建议患者结合自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
小孩出现便秘的原因一般是因为肠胃功能失调引起的消化不良，也是很常见的，不要太紧张。如果孩子便秘，可以给孩子用点便秘类药物，一般也不会造成什么副作用，疗效也不错。平时要注意给孩子多喝点水，给孩子用点婴儿蜂蜜冲水喝，也是个不错的办法。
两岁宝宝水果蔬菜吃得都多还是便秘，可能胃肠功能不好引起来的，如果不是特别严重一般是不要紧的。也可以带宝宝去正规大的医院儿科看看。多吃新鲜蔬菜和水果。多给宝宝喝水。用温开水中加一到两滴香油喝下，当天就排便。多让宝宝喝小米粥和蛋羹之类的食物。少吃零食。
阑尾炎会引起便秘，导致便秘的机理是下列这些因素，首先阑尾炎症会导致腹腔感染，邻近的肠管也会被累及，出现明显的充血和水肿。严重的感染还会出现泛发性腹膜炎，导致腹腔大部分的肠管充血和水肿。
一般情况下，便秘、小腹痛可能是胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠功能紊乱：如果患者平时存在劳累、睡眠不足等情况，可能会出现便秘、小腹痛的症状。此时，患者应注意休息，要避免熬夜，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以改善胃肠道功能。
2.不完全性肠梗阻：如果患者长期便秘，可能导致肠道内有较多粪便堆积，这可能使患者出现不完全性肠梗阻，从而引起腹痛、腹胀等不适症状。患者应及时就诊，遵医嘱对症进行治疗。
产后便秘者建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，待大便软化后就可以排出。
