是发烧前的寒战,预示体温会很快升上来,尽快物理降温,尽管孩子的手脚冰冷,但内脏却处于发热状态,应该放松心情,生活起居有规律,保持良好的心情,首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理。
要有氧锻炼,可以改善心肺的功能,每天跑步30分钟以上,每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率,可以达到130次/分以上。这样可以有效的改善血糖的代谢,改善血脂的代谢,改善心脏的功能,改善肺脏的功能。要做抗阻运动,可以每天做平板支撑或者俯卧撑。可以下载运动的软件,跟随着软件来进行抗阻运动,这样效果会更好。要加强柔韧性的训练,每天做拉伸,让肌肉充分的放松,缓解肌肉的紧张。
妊娠期糖尿病患者控制血糖的方法如下:
1.运动疗法:孕妇每天建议适当的运动,没有特别的异常。虽然不允许剧烈运动,但可以进行散步等活动。
2.饮食疗法:女性怀孕时肚子里有新的生命,所以每天的能量摄入必须保证充足。饮食疗法的原则是能量供应充足,但不能过量,不能盲目减少能量。血糖控制得再好,也会影响婴儿的生长发育。营养的具体摄入建议去专科医院综合评价,制定适当的营养餐分配计划,每天严格执行计划。
3.药物治疗:如果通过运动和饮食血糖控制不好,可以考虑使用胰岛素。孕期使用胰岛素比较安全,但目前不推荐使用孕期口服药物。
应尽量摒弃不良生活习惯,例如熬夜、抽烟、酗酒等。应尽量避免高强度的体力活动,生活应尽量保持规律和安静,不宜与人争吵,保持心态平和。有先兆发作的情况应及时告知家属或周围人。
肝腹水是肝功能失代偿期的表现,需要积极治疗原发性疾病。当原发疾病得到控制后,腹水的症状就会减轻。如果腹水多、呼吸困难明显等症状出现,可采用腹腔穿刺抽液缓解症状。