通常来说，哺乳期打了玻尿酸的具体做法如下：
哺乳期注射玻尿酸的话需要停止哺乳三天。这是因为玻尿酸的成分各不相同，但在注射到人体的初期，玻尿酸和里面的麻醉剂就会被吸入血液中。为了避免这些物质的分解产物进入母乳中，对儿童造成伤害，病人应该在三天内停止母乳喂养，直到这些物质被完全吸收，才能继续母乳喂养。
哺乳期间可以打玻尿酸。
玻尿酸属于人造的软组织填充物，但玻尿酸属于人体的一种常见物质，在注射后不会随着血液和组织液排出体外，因此在哺乳期内可以进行玻尿酸的注射。但是，母乳喂养的女性最好在打完玻尿酸以后停止母乳喂养，为期三天，这样可以避免因为打针以后由于心情过于激动导致乳液的分泌困难等问题。
建议哺乳期的女性要多休息，注意保暖，不要感冒。
哺乳期一般能适量吃竹笋，不会对宝宝造成什么不良的影响。竹笋是一种高营养、低脂、低糖、富含膳食纤维和多种维他命的食物。但是不能经常或大量的吃竹笋，因为竹笋的性质比较寒，如果多吃会引起肠胃的不舒服。竹子中的草酸含量比较高，吃多了会对人体的钙的摄取造成一定的不良反应。另外，脾胃虚弱的人最好也别食用，否则可能引发胃肠不适。
哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
一般情况下，孕妇在哺乳期可以吃枸杞。
枸杞是一种含有丰富蛋白质、多种维生素的食物，对于处在哺乳期的孕妇，可以很好的提高母乳的质量，还能帮助恢复孕妇在产后气血。同时，还可以把枸杞混合其他食物一起使用，比如炖汤。
建议产妇在哺乳期期间注意饮食要以清淡营养为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当的进行运动，促进身体的恢复。
