鉴于儿童期间眼睛都有不同程度的屈光不正，随着年龄的增长，一般慢慢眼睛的发育正常，也就好了。不过如果有比较严重的屈光不正，还是建议用眼镜配加做操的方法来加以锻炼。
孩子轻度近视，恢复也是比较困难的，出现近视的情况多是由于经常玩手机看电脑或者是不注意保护眼睛引起的。坐下来，放松全身，闭上眼睛，然后快速地摩擦对方的手掌，让它们变热。趁热用手遮住眼睛。当热量散去后，你手突然张开，同时眼睛也猛地睁开。这样做三到五次对你眼睛也有好处。写作时，坐直，不要低头。
首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的。要到医院检查，及时治疗会容易恢复。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
目前中国的青少年近视率是在不断的上涨的，中国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。
眼睛近视可以做角膜塑形镜治疗，角膜塑形镜是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，睡前戴在角膜前面，使角膜弯曲度变平，眼轴缩短，从而有效控制了近视的发展，可以到专门的配置机构咨询。
