口臭特别严重可能是平时口腔卫生不好，没有早晚按时刷牙的习惯，或者刷牙时间太短刷牙不够彻底，或者平时吃完东西以后没有及时漱口，造成大量食物残渣在口腔内残留形成牙结石。
平时吃饭的时候咀嚼次数过少，应该细嚼慢咽，因为咀嚼次数多了，就可以分泌很多的唾液，唾液能够有效地控制口腔细菌的繁殖，预防口臭的产生。另外茶叶可以去除口臭，可以将几片茶叶放入嘴里反复咀嚼，可有效去除口臭。
两者并不能说哪个更严重，一般普通的鼻炎要比鼻窦炎轻一些，所以鼻窦炎会比较严重，如果是萎缩性鼻炎，那么就会比鼻窦炎严重，必须得看是什么样的类型才能做出判断，不管是哪一种厉害，他们最终还是影响到人们的健康，只有积极的治疗才可以使病情更好的恢复。
出现严重的口臭，应该查找口臭的根源，多数患者是由于牙石过多，或者有严重的牙周疾病出现口臭。产臭味的杆菌或者细菌过多的繁殖会出现口臭的现象，出现口臭后应该及时进行牙周的各种治疗，牙周的治疗包括口腔的洁治、刮治、根面平整。
慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口臭。在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿，则可消除口臭。
