一岁宝宝不可以吃海参，海参富含高蛋白和多种微量元素，是一种营养良好的食物。但由于脾胃功能不强，孩子们吃海参可能会导致不消化，会增加脾胃的负担，不过偶尔也可以吃点海参汤，海参含有多种生物活性成分，但这些成分不适合太小的儿童，难以吸收和消化。
鲍鱼和海参是相对有营养的海鲜。它们富含胶原蛋白和人体所需的各种物质。它们可以增强营养，补充蛋白质，增强体质。因此，孩子们可以吃鲍鱼和海参，但这只能正常食用。如果他们吃得太多，很容易伤脾胃，导致消化不良或影响肠道功能。
七个月健康的宝宝是不需要补钙的，六个月以内的宝宝母乳和奶粉当中的钙剂是足以维持孩子生理需要的，不需要给予额外的补充，宝宝出现了低钙抽搐的情况，可以适当的补充钙剂，没有出现偏食挑食的情况，添加辅食正常，那就没有必要补充。平时注意让孩童晒太阳，注意室内的温度和湿度，做好护理。
可以，虾皮是可以补充钙的。可以把虾皮洗一下，然后放到锅炒一下之后放进去料理机打碎，如果宝宝吃粥或吃面条都可以放一点进去搅拌一下给宝宝吃，或者把虾皮做成虾皮粉给宝宝吃，把虾皮在锅里烤一下，放凉。用辅食机打成粉，要吃蛋羹或者是吃面的时候放一点很不错的。
可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。
