多年来，血糖一直控制得很好，指标在6左右（每天服三粒...

孕晚期血糖很难控制在正常范围值之内和体内的激素分泌有关系。在怀孕以后，体内的泌乳素分泌明显增加，会让乳房扩大、乳腺管扩张，而且有乳汁分泌的现象，会影响到胰岛素，导致胰岛素的敏感性降低使血糖增高。

这个主要看个人的平时生活习惯。妊娠期由于体内激素水平和胎儿需求的变化，孕晚期血糖是会比前期高的。平时多喝温开水，多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食，两餐之间血糖控制稳定的情况下，可以少量的吃些低糖水果，定期监测血糖水平，必要的话注射胰岛素控制血糖。

问题分析：糖尿病病史20余年，平数血糖控制良好，近期出现头麻，脚麻症状
指导建议：糖尿病病史20余年，如果平常血糖控制不是很好的话，容易出现糖尿病周围神经病变，糖尿病血管病变等相关的并发症，建议完善神经电图，下肢血管彩超，血管硬化，尿蛋白，眼底视网膜血管等相关指标排除，周围神经，周围血管的病变。治疗上可以考虑口服甲钴胺，依帕司他，血栓通等营养神经，改善循环的药物

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。
如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病。

血糖高的人可以吃腰果，腰果属于干果类食物，含有丰富的油脂，可以通肠道，美容，还可以软化血管。高血脂注意不要吃肉，多吃蔬菜，少吃油腻的肥肉或者是鸭肉等。血糖高注意不要吃含糖多的点心或者是糖果，腰果可以软化血管，可以润滑肠道，高血脂，高血糖的人是可以吃的。