积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法。
脑供血不足患者会出现头晕，头痛，严重时会出现偏瘫，失语，意识不清等，所以脑供血不足的治疗分为轻症治疗和重症治疗。轻症患者仅有头痛，头晕，可以服用养血清脑颗粒或者西比灵胶囊缓解症状。
一般情况下，中医对于心供血不足的治疗以活血化瘀为主，辅佐药物治疗。具体分析如下：
心供血不足是一种严重影响人体生命安全的一种疾病。中医以活血化瘀为主要治疗原则，同时配伍益气、温阳、散寒等药物进行治疗。一般在治疗之前，医生会观察病患，辩证出是气虚血瘀，阳虚血瘀，还是气血不足等，之后再对症下药，必要时还会对患者配伍针灸的方法进行治疗。
其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。
可以使用促进血液循环的药物，多补充维生素，心脏供血不足也可以称为是心肌缺血，容易发生心绞痛。心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血出现的一种综合征。
可以用来改善脑部供血不足的运动有散步，游泳，打球，跑步，可以做健身操，在做运动时要选择适当的锻炼项目，不要做过于剧烈的运动，否则会导致病情更为严重，从而引起头晕。
