老年人骨折应多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。补充锌、铁、锰等微量元素。忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。生活中要多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。
查老年痴呆的方法一般可以采用问卷调查评价的形式。看看病人是否有逻辑推理错误。计算能力是否下降。做头部CT或磁共振检查，看看是否有脑萎缩，脑细胞萎缩会导致智力或生存能力下降。
头晕可以单独出现，但是也可以伴随着其他并发症一起出现。可能是由脑部病变而产生的，如脑梗脑出血，颅内肿瘤等原因，也可能会是因为贫血，颈椎病而导致的供血不足。
走路忽然感觉腿疼，多是由于长距离的走路或是超负荷的运动，导致了小腿血液循环不畅，大量的乳酸堆积，或是腿部受凉等原因引起的，也可能是由于缺钙所致，可以去医院做个微量元素监测，根据缺钙程度适量补钙。
走路忽然感觉腿疼，多是由于长距离的走路或是超负荷的运动，导致了小腿血液循环不畅，大量的乳酸堆积，或是腿部受凉等原因引起的，也可能是由于缺钙所致，可以去医院做个微量元素监测，根据缺钙程度适量补钙。
多吃含钙量高的食物可以预防老年骨质疏松。应采取以下措施：
1、青少年期：防止出现营养消耗型代谢性疾病，养成良好的生活习惯和锻炼，能在年轻时达到最佳的骨量高峰，降低老年人骨质疏松症的发病率。
2、成年期：要有充足的钙质，补充适量的钙质，同时补充活跃的维生素D3，可以降低老年人的骨质疏松。
此外，不吸烟、不喝酒、规律作息等也可以防止老年人出现骨质疏松。
