很累,打呵欠,睡不着性别:女年龄:45岁病史高血糖精...

会员50784940 45岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
很累,打呵欠,睡不着性别:女年龄:45岁病史高血糖精神紧张
想得到怎样的帮助:

怎么办?应该吃什么食物?有什么办法辅助?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化系统常见病、多发病的健康宣教、生活方式干预...
问题分析:你好,你咨询的问题,中医讲气血不足,导致失眠症,全身乏力,处于围绝经综合症,建议您自身消除紧张因素,豁达,大度。
意见建议:你好,建议你中医草药治疗,以补益气血宁心安神为主的药方,正规门诊或医院就诊开药。
相关问答

高血糖会导致失眠。
血糖不稳定时,血糖偏高,可能导致失眠。说明长期高血糖可引起植物神经功能紊乱,表现为睡眠差、多汗、乏力等。所以主要问题是积极控制血糖,包括合理的饮食和运动干预,合理的药物调整,使体重控制在标准范围内。同时,增加运动量不仅可以改善睡眠,还可以更好地控制血糖。以及一些无意的表现,所以要定期筛查血糖,筛查相关并发症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血糖会引起失眠。
血糖高是失眠的一个非常重要的原因,血糖高会导致内分泌紊乱,导致失眠。另外,高血糖状态下,身体的部分器官也会发生严重损伤,导致失眠。因为血糖高,所以对失眠要注意控制血糖。保持良好的饮食习惯。多吃清淡的食物,适当的运动不仅能调节血糖,对失眠也有很好的缓解作用,还多做有氧运动,包括游泳、爬山、呼啦圈、跳绳和体操。通过综合治疗控制血糖,失眠也会改善,所以要积极治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

葡萄柚是一种低升糖指数的水果,含有丰富的维生素、纤维素、微量元素,能够预防心脑血管疾病,促进身体机能,促进脂肪吸收,促进钙、铁吸收,美容养颜、紧致肌肤。
因此,糖尿病的人可以适当的饮食,但是如果血糖控制的好,可以在两顿饭之间少量服用,过量的话会导致血糖上升。食用柚子时,要适当的控制饮食,保持每日卡路里的摄入量,同时还要注意服用葡萄柚前后的血糖状况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血糖的人可以多吃玉米,因为玉米富含维生素和纤维素,同时还富含丰富的维生素和纤维素,经常可以多吃些玉米、玉米等食物,这些食物中的胡萝卜对糖尿病人的视力也有一定的帮助。
不过在吃玉米面的时候要小心一些,一般来说,可以用来蒸玉米,也可以用玉米面来制作玉米窝窝头,不过玉米面不能直接用来熬粥,因为玉米面容易被人体消化,容易导致血压上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇高血糖可以使用药物等办法治疗,具体分析如下:
怀孕妇女常常会出现营养过剩、体重增加、胰岛素抵抗、高血糖等问题。糖尿病合并妊娠是指在怀孕之前就有的。若能确诊为糖尿病,应从节食开始,特别是减少糖类摄取;适量的锻炼,避免体重快速增加,提高胰岛素的耐受性,有助于控制血糖;如果需要,可以通过皮下注射胰岛素来控制血糖。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下,如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜,大白菜,白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜,少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,同时养成良好的生活习惯,规律作息、不要熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。