产后减肥也应通过饮食、有氧运动、无氧运动和综合减肥来逐步控制。孕妇不能吃减肥药，如果鱼福的饮食多样化，孕妇就不应该控制自己的饮食。适当的控制足以防止牛奶质量受到影响。如果孕妇不通过母乳喂养来减肥，那就是控制主食加上有氧和无氧运动。综合减肥效果很好。
剖腹产之前是不能进食的，而剖宫产则是采用腰麻，麻醉是在病人醒着的时候，从腰椎间进行麻醉，让病人在没有痛苦的情况下顺利分娩。
剖腹产术后，由于食物在胃里，麻醉剂的副作用会导致恶心、呕吐、窒息，食物进入气道会导致窒息，因此剖腹产术之前不能吃东西。
产后患者可以适当吃营养丰富的食物，补充体能和促进身体恢复。
剖腹产通常指剖宫产。一般情况下，剖宫产要注意做好术前准备，具体内容如下：
剖宫产是帮助女性进行分娩的一种方式，通常需要进行手术。因此，在剖宫产前，女性要注意做好术前准备，要完善血常规、尿常规、凝血功能、传染性疾病、肝、肾功能、心电图、胎儿B超等检查，在确定检查结果无异常后，患者才能进行剖宫产。此外，在进行剖宫产前，患者要完成备皮、更衣、插尿管等准备工作，还要注意禁食、禁水。
感冒即上呼吸道感染，若剖宫产前孕妇患有感冒，要具体情况具体分析，通常有两种解决方法：
1、剖宫产比较紧急，孕妇感冒症状不严重，为保证孕妇与胎儿健康，可先进行剖宫产再治疗感冒。
2、若没有特殊情况，可以择期进行剖宫产，推迟手术时间，先治疗感冒再进行剖宫产。若感冒比较严重，咳嗽可能导致剖宫产后腹压增加，加剧伤口疼痛，影响伤口愈合等。导致感冒的原因多为病毒或细菌感染，处理不及时易导致剖宫产后伤口愈合不良、产褥感染、产后发热等情况。
剖腹产后体温在36.0至37.5摄氏度之间是正常的。
一般情况下，剖宫产的产妇体温于人体正常体温是相同的，但是切口的缝线会吸收热量，同时在胀乳时期，所以患者的体温略有提高，但是不会超过38摄氏度。另外要注意体温、脉搏等情况，避免影响到切口愈合和母乳喂养。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
在分娩以后，产妇的体重大约需要减去3.2到3.6千克的新生儿的重量，还要减去大约有0.5到0.9千克的胎盘的重量，以及减去大约有0.9千克重量的血液和羊水，所以总体的重量会减轻约5.4千克。可以根据产妇的具体体重来计算产后的体重下降标准。
