考虑是气血虚引起的，也可能是存在颈椎病。需要服用活血化瘀的药物来调理，日常生活中注意多多休息，不要熬夜。能多吃些海带，花生。进行适当的运动，加强体育锻炼。睡前放松心情，不要过度紧张。如果有房事最好不要过度，适当节制。
四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。
你好
根据你的描述我不了解你是什么工作？睡眠质量是否好？你可以用以下几项办法：
1.透彻理解学习内容，不要一知半解；
2.尽量排除各种外来干扰；
3.经常回忆和复习学过的知识；
4.要循序渐进，避免紧张与急躁；
5.注意劳逸结合，保证睡眠，一般连续学习不宜超过1～1.5小时。有些人为了增强记忆效果，拼命服用强身补品或补脑药物，也有人想借助烟、酒、浓茶、咖啡来克服健忘，这些都是不可取的。如此，非但不会有助于记忆，对身体健康往往弊多利少。
问题分析：72岁男性冠心病，颈部血管支架术后，爱发脾气，有时有头晕，弯腰时头晕加重。
指导建议：关于爱发脾气，爱生气，查查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进。如果检查结果正常，与个人性格有关，多与家人交流，放松心情，按时休息，改善睡眠质量。关于头晕，这个年龄应该与脑供血不足有关，可以服用盐酸氟桂利嗪，这个药是处方药，必须面诊医生，在医生指导下服用。
