进食方面应该进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉，血制品，动物的肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，木耳等。另外可以多进食含维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。
对于痔疮如果是每次出血大于了50毫升以上，那就认为是很容易发生贫血。现在主要是痔疮，痔疮的发生与长期的吃辛辣食物多，长期久坐，站立时间过长有很大关系的，会引起了肛门肿物突出，肛门不舒服，影响了正常的生活，就需要对症治疗的。
痔疮引起的贫血可以口服补血药物，同时可以进行痔疮的外科手术治疗。以免贫血造成严重的其他器官的病变。术后要注意肛门周围的清洁卫生，平时注意多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通常。
如果痔疮出血量特别多，是有可能引起贫血的，痔疮出血严重，应及时选择手术治疗。用手术的方法把痔疮切除，然后每三天换一次药，大概半月左右痔疮就能医好。如果不治疗，不停的出血对身体是不好的。
痔疮出血过多是可以造成头晕不适的发生，长期如此对身体的健康不利，应该正确的理解和对待。就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，积极的调整，逐渐地改善恢复。
