我好像长了石灰牙，吃饭的时候掉了一块出来，黄色的上...

石灰牙的清除可以通过洗牙，能够清除口腔内的结石，比较严重的还需要做龈下刮治。另外日常生活中一定要注意口腔卫生，以免石灰牙的复发。每天要坚持早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，饭后要漱口。有条件的情况下可以用牙线辅助，这样能够更好的清洁口腔。而且洗牙也不是只洗一次就可以定期洗牙，一般成年人一年洗一次或者两次。

石灰牙齿，可以通过洗牙清除，比较严重的还需要做龈下刮治。另外日常生活中一定要注意口腔卫生，以免石灰牙的复发。每天要坚持早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，饭后要漱口。也可以用牙线辅助清洁口腔。

石灰牙是牙结石的一种。最好的治疗方法就是选择一所正规的医院洗牙。通过洗牙能够清除口腔内的结石，比较严重的还需要做龈下刮治。另外日常生活中一定要注意口腔卫生，以免石灰牙的复发。每天要坚持早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，饭后要漱口。有条件的情况下可以用牙线辅助，这样能够更好的清洁口腔。而且洗牙也不是只洗一次就可以，建议定期洗牙，一般成年人一年洗一次或者两次。

石灰牙的治疗方法就是选择一所正规的医院洗牙。通过洗牙能够清除口腔内的结石，比较严重的还需要做龈下刮治。另外日常生活中要注意口腔卫生，以免石灰牙的复发。每天要坚持早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，饭后要漱口。

好的治疗方法，那就是到正规的医院去做洁治（洗牙）并伴药物治疗，而且要在医生的指导下刷牙，清理口腔，正常的成年人洗牙齿大概一到一年半左右一次。“石灰牙”是怎么形成的牙结石不是天生就有的是由于人们长期饭后不清理口腔或清理的不干净致使食物残渣长期堆积在牙龈和牙齿的缝隙里钙化所形成的。

去石灰牙可以到正规医院进行洗牙。是牙结石的一种，具体表现为用舌头或指甲在牙齿根部顶或抠，就会掉下灰色的粉末，这是由于长期的不良口腔习惯导致的，也是口腔卫生不良的一种标志。