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应该接受怎样的治疗，怎样才能减缓疼痛。谢谢
腰椎间盘突出需要多卧床，这样可以缓解腰椎间盘受到的压迫，减少神经的损害。
在腰椎间盘突出的时候，会对后侧的神经根和硬膜囊造成压力，导致腰椎痛、坐骨神经痛等。而在这个过程中，最关键的就是要在病床上好好地躺着，在站立的过程中，却要承受着来自于身体的重量，如果在弯腰的过程中承受的负荷远远超过了自身的体重，那么就会加重疾病和神经的伤害。而在病床上躺着，可以让病人的症状得到缓解。
腰间盘突出通常需要休息6-8个星期。
腰间盘突出后，会破坏纤维环，所以要躺在硬板床上，让纤维环恢复正常，正常情况下，6-8个星期后，就能恢复正常。如果是腰椎间盘突出较为严重的患者，就必须要做外科手术，术后通常要休息八个星期。对于脊柱采用椎体螺钉内固定的患者，手术后通常要在病床上休息两个多月。
为防止疾病复发，腰间盘突出的患者应谨遵医嘱，尽量多卧床休息。
腰间盘突出正骨复位后如果症状轻微，一般需要休息1天；如果症状严重，可能需要休息1-3周左右，具体的时间需根据患者的情况进行判断。
通常情况下，腰椎间盘突出症的患者在经推拿、正骨固定治疗后，病情会有所改善。但在治疗后的1-3个月内应多休息，避免长时间久坐、弯腰抬重物等。在恢复期间，要做到分阶段进行运动，要以多休息为主。
如果腰间盘突出程度较轻，一般需要休息1-2天；如果较为严重，通常需要休息3周。
通常情况下，在治疗后的3个月以内，尽量不要做太多的运动，也不要长时间的坐着，更不要弯下身去拿重物。在休息的时候不要只是躺在病床上，可以在医生的建议下进行一些恢复运动，如腰部肌肉的运动，可以进行一些适当的伸展，或者是步行等，有助于病情的恢复。
通常情况下，背部热敷有利于腰间盘突出恢复。具体分析如下：
热敷在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。热敷可以在一定程度上改善腰部的循环，放松腰部僵硬紧张的肌肉，对于存在腰椎间盘突出并且有腰肌劳损的患者，会有一定的效果。所以背部热敷有利于腰间盘突出恢复。
腰间盘突出病人需要休息6-8周。因为腰间盘突出后，会破坏局部的纤维环，患者就需要卧硬板床休息，让局部损伤的纤维环得到修复，6-8周后才可以修复完成，使突出的椎间盘稳定。
