考虑病毒性感冒引起的不适，及时到正规三甲医院就诊，进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，多喝温开水。
感冒发烧怕冷可以泡澡和擦拭身子。
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次 。蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
建议多饮水，多休息，痊愈后增强体质，多锻炼，提高免疫力
感冒发烧怕冷可以服用退热药物。
出现有感冒发烧怕冷的情况，考虑是由于体温持续升高所引起，患者首先要测量下测量体温，如果发烧的温度比较高，在38.5度以上，要及时的服用退烧的药物进行降温，能够缓解发烧的症状。如果体温温度在38.5度以下，可以通过物理的方式缓解，比如使用热毛巾擦拭手心，脚心，后背等。
如果一直没有得到缓解，最好还是及时的到正规的医院去做相关检查，明确病情之后，可以在医生的指导下治疗。平时多喝水，多注意休息。
出现了感冒、发烧、发冷的现象，是由于体温持续性的升高所导致，这个时候需要测量体温。
如果发烧的温度比较高，超过了38.5度，可以喝退烧药可以降低体温，缓解发烧、发冷的现象。比如可以口服布洛芬混悬液，或者对乙酰氨基酚混悬液，退热的效果都比较好。此外如果发热的温度不是很高，在38.5度以下，可以使用感冒类的药物，也具有轻度的退热作用，也可以缓解发冷的症状。
可以喝一些红糖姜汤水来进行排湿排寒，多到户外运动，对喝热水，增强抵抗力。
问题分析：你好，感冒是临床上比较常见的一种疾病，临床主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、发热等症状，多数是由于病毒、细菌等感染所致。
意见建议：建议你多喝水，清淡饮食，可使用感冒灵、阿奇霉、抗病毒口服液等进行治疗，由于本病属于自限性疾病，一般合理治疗可逐渐好转的，祝早日康复。
