失眠与肝肾有关系。
多因平时情绪比较急躁，致使肝郁气滞，肝失条达，气郁化火，上扰心神而引起的失眠症状。亦可以见于平时饮食不节，致使脾胃受损，造成湿热内蕴，上扰心神形成而引起的症状。亦可以见于久病体虚的患者，自是心血不足，心失所养引起的失眠现象。若是肝郁气滞，上扰心神引起的失眠，可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泻火，镇心安神的功效。亦可以口服中成药，能够起到养血平肝，活血通络的功效，可以治疗血虚肝旺引起的头痛，眩晕，眼花，心烦易怒，失眠多梦等症状。
平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。
肝肾不通与失眠有关。
从中医角度来说，如果有肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺等。都属于肝气活动不畅引起的失眠。对于西医来说，肝脏不好，如肝炎、肝硬化等疾病，也可能影响消化，引起心理或身体不适，失眠。睡前可以泡脚，促进血液循环，有助于睡眠顺畅。也可以适当喝点牛奶，要保持心情愉快，情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。
通常来说，有很多东西都对肝肾好，具体分析如下：
1.蛋白质含量高的食物：常用的有豆类食品、奶制品、海鲜产品等，这种食物有补充蛋白质的作用，可以补肝肾。
2.可以补肾壮阳的食物还有有海叁、黑桑葚、枸杞、山药、黑芝麻粉、黑豆、黑芝麻、木耳等灰黑色食物，也可进食鸡蛋黄、乳酪、糖、甜点、猪肉、牛肉、鱼肉、香肠等食品补肝肾。
一般情况下，肝肾功能指标需要根据具体的指标是否在正常范围类来看，具体内容如下：
血尿素氮、血肌酐、谷丙转氨酶、谷草转氨酶等是肝肾功能的重要指标，血尿素氮的正常范围为9-20毫克/公升，血肌酐的正常范围为1-2毫克/公升。谷丙转氨酶和谷草转氨酶的数值正常范围在0-40u/l之间，肝细胞坏死后，转氨酶会显著增高，从而导致肝脏疾病。
一般情况下，做肝肾功能需要空腹至少八小时，具体内容如下：
在进行肝脏和肾脏功能测试前，必须先空腹8个小时，避免饮水，在开始1-2日内以清淡少油的方式进食，以免进食在被小肠消化吸收后，会在体内生成细小的乳糜粒子，从而形成乳糜血。在进行血液样本采集之前，吃东西或者喝水都可能会导致检测的准确度受到一定的影响。
