月经延迟，而且少，血也比较淡

月经少颜色淡可能是激素水平紊乱、卵巢疾病、气血亏损等原因引起的。
1.激素水平紊乱：如果患者患有多囊卵巢综合症、泌乳素血症等疾病，导致体内激素紊乱，可能会导致月经少颜色淡。
2.卵巢疾病：如果患者存在卵巢早衰或者是卵巢功能低下等卵巢方面的疾病，可能会导致月经少颜色淡。
3.气血亏损：如果患者出现气血亏损，可能会影响到月经，导致月经量减少，颜色变淡。

月经量少，发黑属于月经不调的症状，可能是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所导致的，且往往会伴有痛经。去当地正规三级甲等医院行性激素六项和B超检查，查明原因，正规积极治疗，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，清淡饮食，月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。

产后可以吃补气养血的食物，奶水少可以在乳腺管疏通的情况下喝鲫鱼汤，或者是催奶的药，如果是乳腺管不通导致的奶水少，需要产后康复科进行乳腺管疏通。也可以适当喝一些猪蹄汤，吃一些蛋白质丰富的食物，改善生活规律。

口淡无味提示有消化不良，也可以见于胃炎，肝炎和胆囊炎等疾病。如果有舌苔厚腻，多和消化不良有关，可以先试用消食片治疗，如果这些药物效果不好，要检查胃镜和肝胆B超以及肝功。

月经少延迟需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，来月经的时候可以口服，喝点红糖水，小富婆用暖水袋做热敷。月经量少，月经推迟，考虑跟工作压力大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系，跟经常吃冰冷的食物也是有关系的。

口里出血是因为脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，会改善症状。