膝盖磕伤后肿了先冰敷，48小时后热敷。膝关节撞伤后会肿起来，通常是由于创伤引起的出血。对于单纯的肿胀，应该在伤后48小时内立即进行冰敷，可以用附近的冰袋来止血。如果能及时冰敷，可以起到消肿的作用。在48小时之后或者一星期内仍然有肿胀，可以采用热敷。膝关节挫伤后肿胀要及时就医，需要做进一步的核磁共振检查，明确是韧带、半月板还是关节囊损伤，然后进行针对性的治疗。
下巴磕伤了好了后摸着伤口硬硬的主要是局部瘢痕增生造成的。
可能是因为外伤造成的局部瘢痕增生，于皮肤裂伤，皮下的组织也需要纤维组织修复，可能会导致局部发硬。可以每天进行按摩，局部每天热敷，是肿块慢慢吸收。另外，建议可以通过热敷、按摩、涂抹芦荟胶等方式来缓解症状，平时一定要避免食用辛辣、刺激性、易过敏的食物，一般经过半年的时间就会好转。
问题分析：你好，从图片上来看。这个结痂是容易落下疤痕的。
指导建议：这种情况主要就是建议最好还是去正规的医院皮肤科配合去疤膏用药治疗。这种情况最好还是去大医院皮肤整形美容科看看能不能激光治疗。
后期开裂就是生活习惯没有注意，目前必要的时候就是固定器，然后尽量减少下蹲的动作，尽量卧床休息，注意个人的卫生清洗，选择碘伏去消毒，相对也是有必要的抗感染过程。产期间进行手术侧切主要是为了避免会阴部的撕裂伤，所以有缝合是很正常。
饮食清淡一些，选择一些高营养高蛋白的食物，如鲈鱼，斑鱼可以促进伤口的恢复，少吃一些高热量高脂肪的食物，不要吃生姜，葱，醋，会引起伤口的色素沉着，留下疤痕，选择一些富含维生素c和维生素e的水果。
眉毛周围长痘痘想要去除掉通常需要去医院做果酸换肤治疗，这属于一种比较常见改善皮肤上面出现长痘的方式。
平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，多饮开水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要用手挤压或者抓患处，防止继发感染。要注意生活规律，保证充分睡眠，早睡早起，保持局部的清洁干燥，不要滥用药物或者化妆品等。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
