失眠,浑身没劲

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失眠,浑身没劲最近感觉浑身没劲,老想睡觉,可也睡不着,有点失眠,做房事硬度不够,也做不了多久
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄金秀 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长对心脑血管病的急症,各种中毒以及各种危重症的诊...
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心理分析:亲,失眠可能有很多种情况,可能只是神经衰弱,也有可能是身体方面的问题,所以还请你仔细描述一下你的其他症状,与平时不一样的地方,
心理指导:只从你的描述上来说,我能给你的建议就是少吃刺激性食物,多运动,多出门走走,做一些自己喜欢感兴趣的事
张慧杰 二级营养师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,绝经与...
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心理分析:你好!睡眠质量不好,是不是最近有突发事情,或是压力大,或是有些情绪变化和波动等都会影响睡眠,睡不好疲惫,越想睡,越睡不好的状态
心理指导:建议:可以做适量的运动、活动,如慢跑、打羽毛球等等,调动一下自己的积极情绪,保持积极乐观向上的心态。如果感觉太累,可以放松自己,休假出去走走散心等,对提高睡眠都是有利的
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:嗯,你的失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠。所以身体上的症状也是失眠导致的。
心理指导:建议你要学会表达自己的情绪和感受,不要带着情绪入睡,另外实在睡不着也不要担心,没有人规定你到点了必须要睡着,睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。告诉自己,睡不着时可以看看书,写写东东,等睡意来时自然就能睡着了。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。
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陆阳 北京大学医学部学生心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,疑病症,偏...
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心理分析:您好,从您描述的情况来看由于失眠您的精力也是不如从前了,这可能跟您失眠睡眠不足有关,也可能跟您生活中的应激事件压力等等有关
心理指导:建议您可以去医院开些帮助睡觉的药物,同时积极调整自己,多做些体育运动,增加一些社交及娱乐活动,慢慢调理相信会有一些改善的
相关问答

患者浑身没劲失眠可能是气血不足所致,可服用中药汤剂。
建议找中医医生检查一下。如果辨证是气血阳虚,建议患者口服中药汤剂进行调节。临床上经常使用归脾汤。人参、白术、黄芪、甘草、远志也需要检查。例如,是什么原因导致病人感到无精打采。很多患有糖尿病、低钾血症、贫血等全身性疾病的患者也会引起疲劳和失眠。因此,需要对这些疾病进行相关检查和症状治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦会导致浑身没劲。
全身乏力,失眠多梦,就是睡不好,第二天就没精神了,甚至导致虚弱。这种情况下通常会有一些轻微的神经衰弱,可以用谷维素和维生素b1治疗。还有,平时,不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯牛奶或者洗个热水澡,有助于提高睡眠质量。神经衰弱是一种以大脑和身体机能衰弱、易兴奋、易疲劳为特征的神经官能症,常伴有紧张、烦恼和易兴奋等情绪症状,肌肉紧张疼痛,睡眠障碍等生理功能障碍症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性疾病,也不是任何精神障碍的一部分,但患者可能会有持续的情绪紧张和精神压力。所以,全身无力,失眠多梦,很可能是神经衰弱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

全身没劲,失眠是神经衰弱或不安造成的。
神经衰弱的原因包括生活和工作中不愉快的事情,患者会产生焦虑或紧张的情绪,精神上受到影响。晚上睡不着觉。睡觉的时候外部环境很差。也就是说,热或冷、心情不舒服、不好的生活习惯,比如睡前喝咖啡、藏酒、睡前运动、玩游戏、打牌等,还有轮班、时差等都会导致失眠状况的发生,想要缓解,必须要多运动,多吃蔬菜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:你好,考虑抑郁倾向,导致原因可能遭遇压力叠加,并没有及时释放。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取措施进行治疗,心理治疗比较适合你。

刘学心理诊所重庆市长寿区第三人民医院
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍

指导意见:对于这种情况考虑患者是有神经衰弱发生的建议患者平时注意调理自己的身心合理安排自己的生活同时找到生活的目标和方向

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

指导意见:你所描述的可以诊断为肾阴虚 建议你吃点六味地黄丸和生脉饮 吃了就会好 祝你早点康复

杨丽敏医师中医科杨淑娟诊所
擅长:感冒,咳嗽,心悸,胸痹