吃以下食物和药物可以帮助消化：
山楂、柠檬富含多种酸性物质和维生素C，酸奶中含有乳酸，都有促进消化的作用，消化不良的患者可以适量食用来改善症状；此外，还可以在医生的指导下服用肠道益生菌、健胃消食片、多酶片等药物来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
山楂类的饮料、乳酸菌类的饮料、含有蜂蜜的饮品可以帮助消化。
第一种是山楂，它富含多种维他命，能为人体补充许多必需的营养素。山楂是一种酸，能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，还能减轻便秘的情况。第二种是一种含有乳酸细菌的饮品，它能与所食用的食品相融合，从而加速消化。第三种是含有蜂蜜的饮品，它能润肠通便，还能保持皮肤健康。
小儿复方鸡内金散对肠炎有一定的疗效，孩子如果有积食的现象是可以给孩子服用的，但不能经常服用。帮助消化的药物要在饭后一到两个小时服用，鸡内金散不要给孩子经常服用。是药三分毒，脾胃虚弱可以给孩子吃点益生菌。
一般来说，四磨汤口服液是理气药，通便药，属于中药。具体分析如下：
四磨汤口服液主要有木香、枳壳、槟榔、乌药等成分，有顺气降逆，消积止痛等功效，可以治疗婴幼儿乳食内滞证、中老年气滞、食积证等病症，还可以用于腹部手术后促进肠胃功能的恢复，是理气药，通便药，属于中药。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
鸡内金是一种中药，是鸡的砂囊内壁组织，小儿复方鸡内金散的主要功用为健脾胃，消积食。适用于小儿因脾胃失调而导致的消化不良，食欲不振，呕吐腹泻等症。该药的性状为淡黄色或白黄色粉末;味微甜。它的成份包含鸡内金和六神曲。期间注意进食清淡易消化的食物，不吃过多的面食，不吃油腻辛辣的食物。
