饮料是非常好喝的，但是不宜过多的食用，喝多了会容易患有糖尿病，尤其是女性长期喝碳酸饮料会导致不孕不育，还会有杀精的现象，对女性的生理周期影响很大，因为饮料都是甜的，含的糖分是比较多的，也会导致人体变胖的现象。
睡前喝饮料可能会导致失眠。
这是因为一些饮料中含有咖啡、茶或酒精，容易使人兴奋，导致睡眠障碍。对于有睡眠问题的患者，在选择饮料时一定要注意。这种产品最好不要喝。注意自己的日常作息，可以保持适度的低强度运动，睡前不吃不易消化的食物，保持情绪稳定，心境平和。睡前可以听一些舒缓的音乐，喝牛奶。至于饮料的选择，尽量不要选择刺激性或刺激性的饮料，以减轻睡眠障碍的程度。
长期喝饮料是诱发白血病的一种常见因素，但是并不是所有喝饮料的孩子都会有，饮料多是由于化学物质勾兑而来，对孩子健康不好。面色不好，并且出现流鼻血的情况，考虑可能是内热过大引起的。
般来说孕妇是不能喝饮料的，因为现在市场的饮料几乎都是色素兑出来的，或者是碳酸饮料，这些都不适合孕妇饮用。如果想喝，最好就是喝纯天然、无任何糖、化学成分和添加剂的。可以在家自己榨汁，如苹果汁，橙汁等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
饮料含有碳酸和糖，这些物质容易形成结石并导致肾脏损伤。喝饮料是非常不好的饮食习惯。应该多注意饮水，避免平时喝太多的饮料，因为饮料含有各种不良成分。平时应注意饮食健康，多吃水果蔬菜。
有些人比较敏感，对于喝水的刺激比较敏感，所以只要喝水就条件反射，要去排尿。如果每次排尿量正常或者尿少但能自己憋着不排尿，这是正常现象，不需要治疗，就是正常条件反射比较敏感的人群。但有些人喝很少水却马上得排尿，而且一次只排一点点，这是膀胱过度活动症的症状，得练习自己控制排尿或者口服药物控制尿频症状。
