为什么有人说血糖高吃柚子好，有人说吃柚子不好

血糖偏高尽量主要是少吃些甜的食物，多吃一些粗粮，少喝汤，这样才有利于帮助血糖的恢复。柚子含糖分比较高，尽量少吃，如果吃了柚子，就减少一些其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量就可以。

如果是单纯的肚子胀气，是可以吃柚子的。柚子中含有大量的维生素c和其他营养物质，具有清热去火，通便排毒的作用，还可以有效的缓解便秘，腹胀等的症状。
如果是胃溃疡、胃炎，不能吃柚子，因为柚子是凉性食物，冬天天气较凉，吃多了会引起腹痛，腹泻等症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

怀孕可以吃柚子。
柚子具有润肠通便、帮助消化的功效，并且柚肉中还富含多种维生素c，对宝宝的发育也是有益的。孕妇在妊娠前3个月的时候要吃一些叶酸片，这样可以防止胎儿的神经管异常；在怀孕期间可以口服爱乐维，因为它能给怀孕期间的胎儿提供丰富的维生素和矿物质。在怀孕后期，由于胎儿的生长比较迅速，对身体的钙质要求比较高。

孕妇吃柚子对胎儿好，但是要适量。
柚子富含多种维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等营养物质。具有补充营养、改善孕妇便秘、降低血脂、降低血压、消除疲劳等功效。因此，孕妇吃柚子通常对胎儿好。如果一次吃过多，很可能会引起胃肠不适和腹泻。所以要适量。
日常生活中，孕妇应当注意合理饮食，保证营养摄入合理，避免吃过于辛辣、刺激的食物。

如果血糖高，可以吃柚子，柚子不是高糖分的水果，不会引起血糖的上升，但是一定要适量，多吃会引起糖分的积累，增加糖分。
柚子富含维他命C，可减少血液中胆固醇。柚子中的果胶不但能降低LDL含量，还能减轻血管壁损伤。柚子还能增强体质，有助于人体吸收钙和铁，富含天然的叶酸，可以防止孕妇贫血，促进胎儿的生长发育。

柚子含有多种的维生素，微量元素，有机酸和蛋白质，可以补充人体维生素，蛋白质，微量元素等作用，物质有一定调节血脂、血糖、血压的作用，对于孕妇血压偏高有一定的作用。柚子有健胃消食，化痰止咳，清热去火等作用，对于消化不良，咳嗽痰多，便秘上火等疾病有一定的治疗作用，对于心血管也有一定的好处，也有清热生津，润肺止咳的作用。