注意饮食保持清淡，不要过多食用高脂肪、高胆固醇类的食物，保持良好的生活习惯，避免过度操劳，避免熬夜和生活不规律。保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度。积极的配合医生治疗。
乳腺疾病是女性的常见病、多发病，需要积极的配合医生治疗，要保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度，可以多吃富含纤维素的蔬菜水果，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
这样是不需要输液治疗，也没有很好的治疗乳腺增生的特效药。主要使用促进血液循环、消炎和止痛的药物。中药是常用的。乳腺增生病人必须长期坚持，养成良好的生活习惯和饮食习惯，调整好睡眠，缓解心理压力，放松心态，锻炼身体。
患有乳腺疾病首先要配合医院的治疗，按时服药，严重者需要进行手术治疗。另外，平时要密切关注自己的身体变化，要做好日常的护理工作，细心呵护，保持愉快心情，保持健康。
乳腺增生病人禁食含有雌激素的食物，如蜂蜜，动物内脏，辛辣刺激的食物，这些食物里含有大量的黄嘌呤及雌激素，会促进乳腺的增生，加重乳腺增生的症状。病人尽量多食用新鲜的蔬菜、水果，豆制品如西红柿，白菜，西兰花，坚果，玉米。这些食物可抑制或降解体内雌激素水平，对乳腺增生的恢复有较大的帮助。
对于乳腺炎的治疗，首先药积极的进行抗感染，一般可以抗生素，同时要进行局部的热敷，在洗澡的时候摸到了自己胸部有一个小硬块儿而然后去检查有淋巴结肿大的现象，后来诊断为乳腺炎，淋巴结肿大应该是乳腺炎引起的局部免疫反应。保持清洁卫生，在治疗期间是不能喝酒吃辛辣的食物的。
