喝红糖水可以促进废血排出加快，导致月经量加大。从而使月经提前结束。这种方法是副作用最小的。剧烈的运动，如果想月经提前结束，可以使子宫内膜脱落加快，从而导致月经提前结束，但这样伤害非常大。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
一般情况下，月经周期通常为21-35天，如果提前一周以上则为月经提前。月经提前可能不良生活习惯、生殖器官局部炎症、长期慢性疾病等因素导致的。大量食用生冷刺激性食物、长期熬夜等不良生活习惯可能导致内分泌失调，引起月经提前；生殖器官局部的炎症，如盆腔炎、附件炎等，可能导致月经紊乱，引起月经提前；此外，长期慢性疾病也可能是月经提前的原因。患者应及时就医，明确病因，遵医嘱对症进行治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经偶尔提前一次，不必太担心，因为月经会受到许多因素的影响，如饮食情绪和环境变化等。会影响月经。首先观察，注意平时不要熬夜，不要吃太多冷的食物。如果下次月经仍然提前，可以服用一段时间的药物来调节月经。
