吃什么药管用？黛力新可以吗？
焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。
惊恐发作属于一种急性的焦虑，它典型表现可能是患者在正常进行日常活动的时候会出现心慌，感觉好像心脏要从口腔里跳出来一样，会感觉胸闷、胸痛，甚至胸前有压迫的感觉或者呼吸困难，喉头像堵了什么异物一样，感觉喘不上来气。
焦虑症急性发作是焦虑症的一种表现形式。表现为突然出现的、不可预测的、反复呈现的、强烈的惊恐体验，此种体验一般持续5分钟到20分钟，严重的时候，甚至会出现濒临死亡的感觉或者随时失去控制自己的感觉，在发作时，常常伴有口干、尿频、尿急、心慌、胸闷、呼吸困难、面色苍白、汗多、手抖等自主神经功能紊乱的症状。
惊恐发作时的自救，可以抓住坚实的东西，比如靠着墙，抓着桌子，让自己安全起来，同时深呼吸，不要和惊恐较劲，正视症状，接受症状的出现，顺其自然，并且不断的暗示要和症状共存，还可以进行药物治疗。
出现濒死感当时会有呼吸困难，心跳加速甚至心绞痛发作的表现，检查没有器质性疾病，不会导致真的出现死亡，容易引起过分担心严重时影响社会功能及早去心理科或者精神专科医院就诊治疗通过抗焦虑药物治疗能够改善症状。
冠心病早期的患者可能没有任何不舒服的症状，有一些可能会在情绪激动，或者剧烈运动后出现心前区不适，或者稍有心前区的轻度压迫感。还有一些相对而言容易在饱食，或者吸烟、寒冷刺激的时候出现胸闷、胸痛等不适症状。
