痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
通常情况下，痛经时想吐可以使用药物来治疗。具体分析如下：
痛经的时候想吐，建议可以口服维生素B6来缓解这种症状，并且也建议患者在月经前三天或者是一个星期，开始口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，能够缓解痛经的症状，也会减少想吐的症状。另外之所以会出现呕吐的症状，主要是因为在来月经的时候内膜脱落释放一定量的前列腺素，而前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还会导致胃肠道平滑肌收缩，所以就会出现恶心想吐的临床症状，所以治疗痛经是关键。
女性出现经期是由于有规律的子宫内膜剥落而导致的。
如果是因为子宫内膜的剥落，会导致前列腺激素的产生，而这种激素会导致胃部的平滑肌的收缩，从而加速胃肠的蠕动，从而导致经期出现腹泻。此外，要考虑到感冒导致的痢疾，在来例假期间身体虚弱，要避免食用生冷的食品，要加强腹部的保暖，多饮温水，晚上睡觉之前可以用温水浸泡一下。
运动要适量，不要突然增加运动量。经期要避免剧烈运动，注意休息。
这属于功能性痛经。痛经伴随的拉肚子，不是真正的腹泻，而是生理期引起的胃肠道蠕动加速，一般随着，月经的结束，拉肚子也随之结束。所以，在月经期间注意腹部的保温，不要着凉水，不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，女孩子痛经可以采用以下办法进行缓解：
女孩子在来月经前要做好充分的准备，平时要做好充分的休息，平时尽量不能食用辛辣刺激性的食品，要保证排便畅通，防止盆腔充血。多饮用诸如红糖等温的饮品。多吃红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞等有补血作用的食品，可以煮制成补品，晚上睡觉之前喝，不仅可以缓解痛经，促进血液循环，还可以滋养血液。女孩子痛经，可以服用解痉镇痛药物进行治疗。
